Belka
Wtorek, 16 Października 2018   imieniny: Florentyny, Ambrożego, Gawła
Rejestracja Witaj: Gościu, Zaloguj się
 
Belka
 

Jak pozbyć się nadwagi?

Data publikacji: 2018-03-14, Data modyfikacji: 2018-03-14
A A AWydrukDrukuj  
 
Otyłość i nadwaga to choroby dzisiejszych czasów. Dodatkowe kilogramy oprócz złego samopoczucia zwiększają ryzyko zachorowań między innymi na zawał serca, udar i wiele innych schorzeń. Dlatego warto pomyśleć o redukcji nadprogramowych kilogramów ponieważ nie tylko będziemy wyglądać estetyczniej ale poprawi się nasze zdrowie i samopoczucie. Oczywiście każdy wie, że podstawą odchudzania jest zmiana nawyków żywieniowych czyli zmiana diety oraz wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Dieta powinna być bogata w błonnik, białko i warzywa jednak powinniśmy również pamiętać o odpowiednim nawodnieniu i dotlenieniu organizmu.

Pełna treść wiadomości na: bilgorajska.pl/aktualnosc,15656,0,0,0,Jak-pozbyc-sie-nadwagi.html
bilgorajska.pl, Źródło artykułu: bilgorajska.pl
 
Komentarze
Brak komentarzy, Twój może być pierwszy!
Autor:
Kod z obrazka:
Puste pole z komentarzem
Puste pole z podpisem
Wyszukaj
 
Kreska
Kreska
Dodaj artykuł
 
Polecane

DOSTAWCY-INTERNETU-W-POLSCE-NAJLEPSZY-INTERNET

 




Brak sond
 
Newsletter
Bądź na bieżąco z nadchodzącymi imprezami. Zapisz się na bezpłatny newsletter.
 
 

Powiat biłgorajski – powiat w południowo-wschodniej części województwa lubelskieg oz siedzibą w mieście Biłgoraj, położony na pograniczu Równiny Biłgorajskiej i Płaskowyżu Tarnogrodzkiego. Zajmując obszar 1678 km2 stanowi ok 7% powierzchni całego województwa. 

Na terenie powiatu znajdują się złoża gazu ziemnego i ropy naftowej. W powiecie biłgorajskim funkcjonują także znane na rynku ogólnopolskim gospodarczym firmy: BLACK RED WHITE, Ambra, POL-SKONE Sp. z o.o, Mewa S.A. czy Mostostal – Med.

W skład powiary wchodzą gminy: Turobin, Biszcza, Łukowa, Goraj, Frampol, Biłgoraj, Józefów, Księżpol, Potok Górny, Tarnogród, Obsza oraz Tereszpol.

 

Zgłoś uwagi - uzupełnij wszystkie pola